台灣的學童視力惡化，一定是滑手機或是看電視竹科產後護理之家造成的嗎？有調查發現，安親班或補習班也是主要原因。彰化師範大學和台北聯合醫院等合作，追蹤全國近2000名國小學童4年後，發現沒有近視的學生中又快3成，約420名學生得了近視，當中有超過6成的人，都有到安親班或補習班，用眼時間會比在家多4倍多！
觀棋不語真君子，觀棋戴眼鏡從幾歲開始？四年級的孩子們，全班28人有4個人上課要戴眼鏡，根據衛福部統計，小一學童近視比例約20%，一到小六突飛猛進超過70%戴眼鏡，明明做了護眼操為甚麼視力會變糟。
有些孕婦在生產完後才發現自己有乳腺病，乳腺增生也叫作乳腺病，這是一種不論性別的疾病，但最常見的患者還是女性居多，尤其是30歲到50歲的女性。輕度的乳腺增生如果護理得當，癌變的概率很小。而在整個護理過程中，最關鍵的在於飲食。那麼，患有乳腺增生後在月子中心應該要吃什麼食物對乳腺比較好呢？
１、豆製品：豆製品中富含一種叫做異黃酮的物質，可以起到抑制乳腺癌的效果。
２、優酪乳：優酪乳可以減少人體對脂肪的吸收，多喝優酪乳能預防乳腺癌。
３、海帶：海帶富含碘，碘能促進垂體前葉黃體生成素和垂體前葉黃體生成素，而這兩者能降低人體內的雌激素水準，調理內分泌失調。因此，多吃海帶能治療乳腺增生。
４、魚：魚類富含不飽和脂肪酸，能起到抑制癌細胞生長的作用。
５、白菜：白菜中的某種化合物能將人體內的雌性激素分解掉，而乳腺增生就是因為雌性激素過多導致的，常吃白菜對乳腺患者有利無害。
６、番薯：番薯中尤其是紅薯富含去氫表雄酮，這種成分屬於抗癌物質，能避免患乳腺癌。
彰師大和台北聯合醫院，追蹤全國近兩千名國小學生四年後沒有近視的人，有快三成約420位學生都近視了，這些學童中有超過六成下課都去安親班或補習班，在學校上課40分鐘還有下課十分鐘跑跑跳跳，在安親班可就沒辦法，用眼時間會比在家多上4.5倍，欲窮千里目不必更上一層樓，只要能夠多下樓奔跑。
留言列表
